Dutch language

How to pronounce rhinitis in Dutch?

Full Transcript

Hoi, ik ben Daniëlle en deze video gaat over verkoudheid. Er zijn meerdere namen
voor verkoudheid, die eigenlijk een beetje door elkaar worden gebruikt. Zo wordt een
verkoudheid meestal een acute rhinosinusitis genoemd of een acute virale rhinitis of
coryza. Een andere veelgebruikte term is neusverkoudheid of heel erg
gegeneraliseerd bovenste luchtweginfectie, waar onder andere verkoudheid onder valt.
Een verkoudheid is een ontsteking van het slijmvlies in de neusholte, keelholte en/of
je sinussen. Dit komt heel erg veel voor, iedereen is wel eens verkouden. Gemiddeld zijn volwassenen
met een goede gezondheid twee tot vijf keer per jaar verkouden en voor kinderen is het gemiddelde
dat ze zes tot tien keer per jaar verkouden zijn en dat dan met name in de wintermaanden.
Het wordt veroorzaakt door een virus. Er zijn meerdere virussen die voor een verkoudheid kunnen
zorgen, maar vaak is het een variant van het rhinovirus. Het rhinovirus is een enkelstrengs
RNA-virus, wat een onschuldig maar besmettelijk virus is dat je oploopt door vochtdruppeltjes
in de omgeving om je heen. Als besmette mensen hoesten of niezen dan komen er virusdeeltjes in
de lucht en eventueel aan hun handen en dus alles wat ze vervolgens aanraken. Jij ademt
het in of je krijgt het ook aan je handen en zo kan je jezelf besmetten. Je ziet dit met name
in slecht geventileerde ruimtes waar mensen wel dicht bij elkaar komen zoals het openbaar vervoer,
scholen en in huis. Vandaar dat je verkoudheid ook met name in de wintermaanden ziet. Je zit vaker
binnen vanwege het weer en de temperatuur en ook hierdoor wordt er minder vaak een raam open gezet.
Het virus hecht zich aan de epitheelcellen van jouw bovenste luchtwegen. Eenmaal in de cel
gaat het daar ontsteken: het epitheel zwelt op en gaat meer slijm afgeven. In een paar
van die epitheelcellen gaat het virus zich ook vermeerderen, om zo nog meer naastgelegen cellen
te infecteren. Zo kan het dus uiteindelijk in je neus, in je keel en in je sinussen terechtkomen.
De symptomen herken je waarschijnlijk meteen. Niezen, hoesten, verstopte neus,
loopneus wat naar voren de bekende loopneus geeft, of naar achteren wat we postnasal drip noemen,
en natuurlijk ook nog keelpijn. Ook heb je er vaak algehele malaise bij, wat ‘algeheel niet lekker
voelen’ betekent. En in sommige gevallen kan je er ook hoofdpijn, verhoging of milde koorts bij
hebben, heesheid als de stembanden ook ontstoken zijn en oorpijn of zelfs een oorontsteking.
Een verkoudheid duurt meestal drie tot vijf dagen waarin je echt heel veel last hebt. En
daarna kan het nog een aantal dagen tot twee weken duren voordat het helemaal over is.
Bij een verkoudheid is het eigenlijk nooit nodig om naar de huisarts te gaan. Pas als
er tekenen zijn dat het iets anders zou kunnen zijn dan neem je contact op met de huisarts,
zoals het duurt langer dan twee weken, je hebt hoge koorts,
koorts die vijf dagen duurt, behalve bij kinderen die jonger zijn dan drie maanden,
want dan bel je natuurlijk dezelfde dag nog, als je benauwd bent of als je een piepende ademhaling
hebt of als je suf wordt. Dat zijn tekenen dat het meer kan zijn dan een verkoudheid.
Een behandeling voor verkoudheid bestaat niet. Er is geen medicijn waardoor het
sneller overgaat of waardoor het voorkomen wordt dat je het krijgt. Maar we kunnen natuurlijk wel
symptomatisch behandelen. Neem bijvoorbeeld een neusspray met fysiologisch zout of met
xylometazoline zoals otrivin, om je neus weer te openen. Xylometazoline mag je maar maximaal
één week gebruiken. Waarom hoor je zo als we het over chronische verkoudheid gaan hebben.
Verder is het belangrijk dat je hoest of niest met een zakdoek voor je mond
en je neus snuit in een papieren zakdoek die je daarna ook meteen weggooit. Niet
hergebruiken dus. Geen zakdoek bij de hand? Hoest dan in je elleboog
en juist niet met je hand voor je mond zoals altijd geleerd wordt.
Stomen wordt in principe niet aangeraden omdat het niet wetenschappelijk bewezen is
dat het helpt. Als het al een effect heeft is het waarschijnlijk meer het kalmerende
effect van stomen en niet het stoom zelf. Gebruik dan hierbij water van maximaal 60
graden en ook geen andere middelen erdoorheen zoals zout of menthol.
Want dat helpt niet en het zorgt juist voor extra irritatie van de slijmvliezen.
Antibiotica werkt niet tegen een verkoudheid,
want antibiotica werkt alleen tegen bacteriën en een verkoudheid wordt door een virus veroorzaakt.
Ook extra vitamine C helpt niet als je verkouden bent. Als je altijd gezond
eet en je constant een goede vitamine C spiegel hebt dan helpt dat wel tegen
het verkorten van een verkoudheid met ongeveer 10%. Dus in plaats van tien
dagen ziek ben je dan negen dagen ziek. Het helpt niet voorkomen dat je ziek wordt. En
als je al ziek bent dan heeft extra vitamine C ook al geen effect meer.
De beste manier om verkoudheid zoveel mogelijk te voorkomen is gezond eten,
voldoende bewegen en voldoende slapen. Was je handen regelmatig als mensen om je heen
ziek zijn, om zoveel mogelijk te voorkomen dat je jezelf besmet. Hoest en nies in een
papieren zakdoek die je meteen weggooit om te voorkomen dat jij anderen mensen besmet.
De termen verkoudheid en griep worden vaak door elkaar gebruikt. Als iemand verkouden is,
wordt dat nog al eens beschreven als grieperig, een griepje of zelfs ‘iemand
heeft de griep’. Maar dat klopt niet. De griep is echt een andere aandoening,
omdat het door een ander virus wordt veroorzaakt, namelijk door het influenzavirus. Bij griep
heb je ernstiger symptomen zoals hoge koorts, spierpijn en het herstel duurt langer. Je ziet
vaker secundaire ontstekingen en de griep kan dodelijk zijn, met name in kwetsbare
groepen zoals kleine kinderen en ouderen. Heel anders dan het onschuldige verkoudheidje dus.
Ook bestaat er zoiets als een chronische rhinitis,
wat door de patiënt vaak wordt omschreven als ‘ik ben altijd verkouden’. Je hebt dan
voor een langere periode een verstopte neus. En dit kan dan gaan om een allergische rhinitis,
waarbij je last hebt van een allergie voor katten of voor honden, pollen, huisstofmijt
en dat soort zaken. En het komt vaak voor bij mensen die atopisch zijn oftewel een combinatie
hebben van eczeem, astma en/of hooikoorts wat vaak ook meerdere familieleden hebben. Verder
kan het ook een hyperreactieve rhinitis zijn, door prikkelende stoffen zoals stof of rook,
parfum of temperatuurverschillen. Andere oorzaken van een chronische rhinitis kunnen
zijn anatomische afwijkingen, neuspoliepen, medicamenteus, bijvoorbeeld door overgebruik
van xylometazoline oftewel otrivin, en in zeldzame gevallen neustumoren.
Download nu ook de Actieve Samenvatting over verkoudheid
en zo onthoud je de stof nog beter en heb je meteen een handige samenvatting.
Bedankt voor het kijken!