Dutch language
Speed:
arrow_drop_down
normal
arrow_drop_up
vertical_align_top
emoji_objects
Full Transcript
X
- [Muziek]
- schrift is een van het racen apps
- waarmee jij thuis van het huis kan
- terreinen
- je kan fietsen zoals je ziet je kan ik
- hardloop opschrift
- triatleten gebruik het beginnende
- fietsers gebruiker het cbr vader was het
- er een is om zichzelf maar ook de pro's
- gebruiker swift
- om te trainen zo sluizen maar ook om mij
- te hard te lezen zo vet laatst namelijk
- op de tour de france verreden op schrift
- en hebben wij onze eigen bene league a
- serie binnenkort met i racing tv
- slip was eigenlijk helemaal de
- tijdsgeest van nu nu namelijk ook vier
- meer thuiszitten
- en dus ook van het huis de strijd met
- elkaar kunnen jagen want het begin heb
- je natuurlijk de software van zichzelf
- nodig dus ik kan je downloaden via de
- website van swift
- of via de app store nou dit installeren
- volgt op een die vice naar keuze
- dat ik het aan een laptop en pc tablet
- en smartphone of een apple tv
- zelf maak ik meestal gebruik van de
- laptop
- zus gaven op basis van abonnement maar
- vrees niet eerst kan je zus gaat zij
- proberen de nummers de fysio fit echt
- een leuk dan kan je ervoor kiezen om
- voor 15 euro per maand een abonnement af
- te sluiten op schrift
- nou ik ga er vanuit dat je al fiets hebt
- kan bij het hoofdonderdeel aan na moeten
- trainen je hebt laat jij je fietsen en
- deze trainers die kunnen opsplitsen in
- grofweg twee hoofdcategorieën
- een de mee oldskool variant maar je
- achterwiel nog in de trainer gaat en
- twee waar ik zelf op fiets de 1012
- trainen
- hierbij montea een cassette op jouw
- trainer en gaat jouw vissen zonder
- tussenkomst van de achterwiel erop
- naast het vermogen wat dit zijn er leest
- heb je nog meer zijn soort die ik een
- koppelen aan swift denk je bij oproept
- en hartslagmeter of al cadansmeter nou
- hoe kom je nou uiteindelijk die sensoren
- aan swift
- dat kan via bluetooth in de gebouwd op
- bijvoorbeeld je laptop of je aan t plus
- signaal het signaal we ook jouw
- fietscomputer bijvoorbeeld mij
- communiceert
- nou wat nog meer heel essentieel tijden
- schrift dat je goed koelt dus gebruik
- altijd de ventilator en zoals die twee
- voor u ton en je fietsen staan
- handdoek is ook zeer essentieel nou over
- essentie gesproken
- zo nu kan ik al wat motivatie gebruiken
- als ik aan schriften ben zichtbaar kat
- en muziek bij de hand
- [Muziek]
- we bevinden ons inmiddels in het
- hoofdmenu van swift hier kan je via een
- thee of bloed dit signaal wat je links
- bovenin kan selecteren
- je sensoren gaan koppelen aan het
- programma swift wat ging je met de power
- source
- wat doe je simpelweg door te klikken op
- search nou dit geval gebruik een en liet
- dier eten en doe oké te klikken
- koppelen we hier gelijk de power source
- maar ook de cadansmeter
- en de controle bol trainer aan swift het
- komt omdat wij gebruik maken van een
- smartphone er de cadans die meeste
- aantal omwentelingen wat je maakt per
- minuut en controle boel dat wil zeggen
- dat jouw trainer communiceert met
- schrift
- om zo de hellingsgraad van een parcours
- te gaan vertalen naar de trainer in
- weerstand na tot slot koppelen die nog
- een hartslag sensor aan swift
- ook daarvoor klik je weer op search en
- vinden we automatisch mijn hartslag
- sensor die verbonden is via bluetooth
- vervolgens is het heel erg belangrijk
- dat je voor elke dit
- je trainer kalibreert of je power meter
- nou dit kan je doen door bijvoorbeeld
- the guideline te voeren van je paal
- meter of de software van jouwe
- trainer zoals talks een lied of wou maar
- dat kan ook via swift zelf bij bas 10
- minuten warm heb gedaan
- en we klikken dan op het volgende
- icoontje nou dan komen we in het zetten
- vorm
- calibration spin down menu en de status
- inderdaad dat je eerst 10 minuten moet
- gaan rijden voor dat je kan uitvoeren
- klik je op next en dan ga ik accepteerde
- nu naar boven de 37 km per uur
- en vervolgens is de trainer goed
- gekalibreerd
- dat is belangrijk omdat om de vermogens
- exact overeenkomen met wat ik
- daadwerkelijk trap
- zijn we nu klaar om door te gaan naar de
- volgende stap door weer te klikken op
- oké en komen in het laatste minuut wat
- ons gaat leiden naar het rijden in swift
- bovenaan zie je de wereld die je kan
- kiezen die op dat moment online staan ja
- op dit moment kunnen we dus kiezen uit
- utopia
- ridge munt en londen in deze wereld
- witte vervolgens weer verschillende
- routes en we halen even opzoek gryce mee
- zodat we duidelijk ook heeft verrast
- worden wat we gaan doen
- nu kan je kiezen voor choose right of
- een trainingsschema
- daarna komen later terug daaronder staan
- de sensoren die we net hebben gekoppeld
- en andere swift dus die op dit moment
- actief zijn op schrift
- nou om het af te sluiten zien we rechts
- boven in nog eventide aankomen gaan
- straks ook verder over praten
- het schema met de wilde die op welke dag
- online zijn in swift
- zijn we nu klaar om te gaan rijden en
- dat doen door te klikken op de rai te
- putten
- nou dan zijn we dan in de wereld van
- zicht maar voordat we echt gaan
- rondreizen
- wil ik natuurlijk me avatar
- personaliseren dat kan jij ook doen dan
- ga je links onderin en de verschijnt de
- button met me nu naar je klik je op een
- in dat menu ga vervolgens naar uw arts
- wijk uw arts kan je tal van dingen
- aanpassen
- daar staat ook niet bij een en
- personaliseer dus je eigen avatar
- ik kies hier vandaag even voor de andere
- herstel nou we doen een beetje funky
- lekker kleurtje erbij misschien ook en
- weet je wat later daarvoor snorretje
- opplakken
- kijk staat goed zo nou ik je zo nu ga
- voor een ander shirt je ze kon ik even
- door het minuut je heen en dan zie ik je
- eigenlijk een nieuw model naar pakkie
- deze de wil ik natuurlijk als een echte
- view dan een die ik ben een paar
- bijpassende soort iets bij
- zo nou zoals je ziet kan je ook nog
- andere keer personaliseer de maar ik ben
- er zo wel klaar voor
- vervolgens klik dus op close and web en
- ben ik klaar om meters te maken
- [Muziek]
- zo zijn we eigenlijk onderweg en swift
- zoals je ziet ben ik aan het rijden in
- de virtuele wereld
- met een hoop andere mensen ook ik word
- namelijk nu voorbijgestoken door 2
- gasten
- eerst ga ik even de display inpraten
- links bovenin zie je wat ik op dit
- moment aan doen ben namelijk het wattage
- van de trap
- de cadans die trein er apm en mijn
- actuele hartslag
- naar rechts daarvan zie je de power heb
- ik heb dit moment heb ik het er door
- hump je naar de power-ups ga ik straks
- verder uitleggen
- en daarnaast zie je nog het scherm het
- aantal kilometer per uur wat ik rij maar
- afgelegd de kilometers
- hoogtemeters en afgelegd de tijd
- nou helemaal rechts dus in je schrift is
- meer bij van leuk signalen andere
- zusters die op dit moment actief zijn op
- de weg en de tijdsverschillen waar ik
- voor of achter ze liggen
- nou ik komt de groep je voorbij nu ga ik
- wel leuks doen ik ga proberen aan te
- raken
- staat de close the gap wat gebeurd er
- nou op nu ik in het wiel zit hoef ik ook
- daadwerkelijk minder elkaars te leveren
- zit namelijk in de slipstream
- en dat is precies hetzelfde wanneer jij
- buiten op de weg met je maat aan het
- trainen bent
- ja zoals je ziet ook dan moet ik door
- fietsen
- als ik een man die splitsing kwijtraak
- ja dan zit ik nu met mijn neus in de
- virtuele wind en moeten we meer wattage
- leveren
- oh ja over wattage leven gesproken ben
- jij nou echt van het sprinten of bij
- klimmer of consument man op schrift kan
- je ook leiderstrui verdienen aan net zo
- niet de tour de france
- je hebt name de boor ter aar voor
- degenen die het klim segment als snelste
- aflegt of de groene trui voor de snelste
- sprinter heb jij op dit moment de
- hoogste snelheid op het rondje staan
- waarop je rijdt dan voor die je de or
- een terrein dat ze eigenlijk de gele
- trui van swift
- nou weer genieten van uw tuin kan je
- niet zomaar uitloggen
- nee nee op mijn dat je weg gaat
- een vlies naam de trui weer dus heb je
- zijn luid sta je bezit
- laat dan zeker nog even actief
- nou is immers een sprint ga eens even
- kijken wat in de tank zit
- na de vloed tegen dat viel tegen een
- tweede plek geen groene trui
- volgende keer beter
- naast de app van zichzelf zou ik
- eigenlijk elke serieuze sfeer te willen
- aanraden om de container te downloaden
- op je smartphone is eigenlijk een soort
- van de afstandsbediening
- hier kan inzetten tijdschriften wat je
- allemaal kan doen met deze comp een heb
- en hoe die vreugde aanvult ga ik nu
- uitleggen
- nou ik heb een erbij gepakt dan zie je
- dat je ze eventjes kan zwaaien naar je
- omgeving je kan duimpjes geven je op het
- dashbord maar je ziet wat je aan het
- doen bent
- je kan ook kijken naar de zusters om je
- heen nou ik scroll even de lijst een
- als die ik lewis spellen je wat wils nou
- jurk waar vervolgen eigenlijk het bij
- deze gedaan dat je wat
- geef me corail dan weer in uitzetten met
- elkaar dat kan dat klik op messages
- kan chatten met alle mensen om je heen
- maar ook een duidelijk mes sturen
- nou hoe we de vriend heb je zin hier
- vent zoals ik nou ga je naar more
- klik je op events' gaaf kijk wat er van
- mij al te staat de events' is
- waarschijnlijk de populairste functie
- die swift op dit moment heeft door
- middel van deze events' die elke dag elk
- uur
- eigenlijk zelfs elk kwartier worden
- aangeboden kan jij
- trainen wedstrijden rijden en ook gran
- fondo is doen met mensen over heel de
- wereld
- denk hierbij aan de nou wat weten uit
- mexico je verdiende maar ook hele proef
- dienst
- zo kan je vaak rijden met de pro's mat
- zijn eigen trainingen en uitvoeren
- je kan je ook inschrijven voor die vent
- en dat doe je via bijvoorbeeld het menu
- wat je ziet rechtsboven aan via de kop
- een fs eerder genoemd
- of via de website van swift rechtsboven
- in beeld zie je de verschillende je fans
- die dat dit moment zijn
- nou tijden events' zie je de
- verschillende categorieën in de kleuren
- ik ben zelf categorie ja op basis van
- mijn ftp test en ga ik heb scroll naar
- die vent wat past bij mijn categorie nou
- dan zie je hier de race categorie
- aanklikken aan en right gaan we ze even
- lekker mee de met de mannen
- nou met een aangemeld voor de race nu
- dat zie je ook want linksonder in beeld
- staat de join event
- nou ik heb nog maar 2 2 minuten raam dus
- ik ga snel naar de wereld toen wij deze
- race is ons namelijk in de topie ja nou
- geeft als mooie tijd tijdens het
- transforme heeft is te praten over wat
- zo'n racewagen specifiek maakt
- swift racete opzichte van red ben
- geweest zijn heel erg exclusief
- nou je ziet dat ik hier aan de start
- zijn nuon tussen met 26 andere aan
- rijders
- ik heb nog 1 minuut 47 te gaan voor de
- start en de warmingup is super
- belangrijk dus ik zat om te streven door
- ja zoals ik eerder al zei ik zit er in
- de a-categorie na hoe kan je nou meet in
- welke categorie je zit je kan een ftp
- tess doen en die staat in de workout
- lijst van schrift
- ftp functie als facial power staat voor
- het vermogen wat jij ondervindt
- uur kan vasthouden nou dat
- staan met je gewicht is bepalend voor de
- categorie waarin je rijdt dan zijn er
- nog de settings die je kan invoeren
- tijdens een race
- denk hierbij bijvoorbeeld aan de trainer
- settings die zijn in het menu in die
- trainen setting is die bepalen
- uiteindelijk hoe erg de hellingsgraad
- in de race door gecommuniceerd naar je
- oud-trainer
- soms is natuurlijk wel vet als je een
- heel erg zwaar parcours hebt om de
- hellingsgraad ook super erg laten
- doorwegen dan zet je de tram durf goed
- hier hoog maar een race weer lief wat
- lager zodat die inspanningen net iets
- minder heftig worden nou in het menu van
- de race
- zie je ook al de chat loop ondertussen
- in die chat kan je met elkaar
- communiceren
- dat doe je via het toetsenbord of via de
- komt benen heb
- nou een half minuutje te gaan nog maar
- dat betekent het start flink sprinten
- wordt extra kan me vast naar buiten blad
- dit is het is startbudget en zoals je
- ziet staat ongeveer het midden van die
- star dit kan aantal mensen wil je nou
- helemaal vooraan staan dan moet je
- optijd aanmelden en aanmelden voor niet
- vind kan vanaf 30 minuten voor aanvang
- van het event zelf
- nou vergeet in de laatste vijf seconden
- ik zei het al
- website is exclusief ik schakel was top
- er zijn vertrokken
- weena meer racing tips sector als
- youtube kanaal en de site
- het vergeet niet te abonneren ik ga de
- bos lopen
- het is misschien niet de aller leukste
- manier maar wel de beste manier om
- sneller en fitter te worden
- de middel van het volgen van een
- trainingsplan met gestructureerde
- workouts
- of misschien volgen van een sit-in losse
- workouts opschrift
- kan jij zorg dat je nog sneller wordt
- nou die workouts een schrift
- de vind je bij right time in en klik je
- op training
- zit jouw in de dit in kan je ook snel
- komen tropez te klikken kom je uit
- snelkoppelingen manier in het menu zie
- je is volgende links vind je een
- waslijst aan losse workouts
- dan kan je denken aan workouts die
- gericht zijn op er zo deed ze van je ftp
- weet het oranje sprintvermogen misschien
- maar ook het trainen voor lange
- afstanden
- wil je echt een maximaal resultaat dan
- key geen trainingsplan die van de a tot
- z afwerkt deze vind je bovenin door te
- klikken op plans
- hierin zie je bijvoorbeeld actief of
- kiezen nou dat is niet voor mij
- ik ben namelijk in quit cursor
- ik wil nog een paar keer zwarte
- tijden en ik kijk en van haar plan wat
- ik ga volgen als ik sta natte je 8 weken
- staat en in die acht weken zitten ze
- allemaal gestructureerde workouts die de
- gericht zijn om mij het beste laten
- presteren
- inneke terium stel je hebt een wedstrijd
- staan maar die is over 5 weken in plaats
- van acht
- geen probleem je kan namelijk heel erg
- simpel je plannen aanpassen
- je zwaait in dit geval namelijk de
- oranje bal naar links tot je bij de
- juiste aantal weken komt hij staat die
- standaard op acht en nu komen we uit op
- vijf zodat jij klaar bent in topvorm
- voor jou gekozen je vent hij is een mooi
- voorbeeld van de eerste workout uit mijn
- trainingsplan wat ik heb geselecteerd
- dan zie je verschillende kleurcodes
- staan in de workout zelf die kleur codes
- die zijn gebaseerd op jouw ftp
- ik heb wil je de uitgelegd en
- functionele churchill power heeft
- vermogen wat je een uur kan vasthouden
- is het blauw dan zit je in jouw herstel
- zon en bijna de duurzaam eigenlijk is
- het vrij laag groen
- dus de tempo zone en zo gaat het om hoge
- geel oranje het eindelijk
- rood oranje rood zit boven jou ftp en
- dat zijn dus de zon is waarbij je fer
- twee max rijdt of aan te printen bent
- ik ga vast beginnen met de workout en
- het dorp your workout aan te klikken en
- dan zie je dat ik hier laat naar de
- gekozen wereld en de kom ik uiteindelijk
- in mijn workout terecht
- nou je ziet dat ook in de workout dat ik
- gewoon rond fiets dus als jij op dit
- moment
- live fruit opzicht kan je mij wel zien
- maar dan zie je dat ik een schermpje
- voor mijn neus hebben waar ik op kijkt
- zie je dat bij een ander dan weet je dus
- dat ze een breuk uit aan het volgen zijn
- bovenin staat steeds wat je aan het doen
- bent ik zit nu in warm en op links zie
- je dat ook
- warm ik heb 10 minuten het dan begin ik
- aan 30 minuten blok en 20 minuten blok
- en 10 minuten pudding daan wil je de
- eindtijd weten dat je kan inschatten
- wanneer je klaar bent
- die kijk je hele maanden linksboven aan
- de zie je daar finish in een u9
- ik heb dus nog wat werk voor de boeg
- [Muziek]
- zo mijn workout zit weer op
- en ondanks dat het misschien de zwaarste
- was ik het graaf dat zweet-druppels
- gelaat er er komt goed uit want guess
- what
- surf team eten zeep druppels ook boven
- in het scherm
- de blauw zie het aantal zweet drupt wat
- je hebt verzameld met de zweetdruppels
- kan jij een nieuw materiaal kopen in de
- drop feel
- denk je bij een aero wielen op misschien
- een klimfiets gaat even kijken wat ik in
- aanschaf vandaag
- klik op de menu button en dan gaan
- vervolgens naar uw arts nou in die
- garage bevindt je erop shop ik heb wel
- zin in een nieuw frame zelf rijk in de
- video namelijk op een special lijst
- alles print
- ja komt goed uit die kunnen namelijk ook
- aanschaf en zweeft zelf
- daarnaast zie je euro en weet en die
- sterretjes staan voor hoe aerodynamisch
- frame is hoe
- hoe licht en zo hard je mogelijk kan
- gelukt heb ik genoeg drops dus ik ga mee
- verkopen
- nou weet je wat en plak hem ook gelijk
- in spel zelf
- leave it je en zal leuk want de kaart is
- jouw materiaal in het spel gewoon over
- heen laten komen met het materiaal dat
- je echt rijdt of misschien wel anders om
- zelf kan je misschien geen vent betalen
- als je maar genoeg trentels shift
- arm vanzelf verdienen
- [Muziek]
- misschien wel het leukste aspect
- naschrift wanneer bijvoorbeeld
- vergelijkt met fiets in de buitenlucht
- is het sociale gedeelte zit hier
- bijvoorbeeld in de studio maar ponet
- ingetrokken bij een social right now
- en het icoontje erboven zie je de race
- leader nou probeer dan ook een beetje
- bij in de buurt te blijven
- wie geeft het tempo die namelijk aan ik
- rij met de hele duitsers portugese
- dus zag een canadees voorbij komen zo
- ook je gewoon in de studio zit
- in dordrecht is toch gaat het zou buiten
- nooit lukken
- wat ik van deze gast nog nooit gehoord
- je kan dus leiden dat mensen over heel
- de wereld
- op elk moment van de dag je kan niet
- tips creëren met je vrienden of gingen
- die je misschien hebben gemaakt via
- swift
- schriften ze eigenlijk gewoon een ja een
- wereldwijde community van alle fietsers
- bij elkaar
- naast socialer dat is deze wij ook met
- elkaar ryan teams
- denk hierbij vooral aan de races je kan
- kiezen om samen te werken met ze van je
- eigen club of je kan team samenstellen
- met renners van over heel de wereld
- maar binnen uw teams wij met elkaar
- samen communiceren samenwerken dus wees
- naar nederland bijvoorbeeld maar ook de
- clubteams de communiceren soms via
- discord in gaming programma's op die
- manier staan is heel tijd met elkaar in
- contact
- en bespreken ze hoe zij de wedstrijd
- naar iemand gaan zetten
- [Muziek]
- schrift blijft natuurlijk uiteindelijk
- gewoon een game en weer in game zo goed
- mogelijk spelen dan moet je een beheers
- in de spelregels kennen
- wat uniek is aan swift wanneer het
- vergelijkt met fiets op de weg zijn de
- power-ups nou hebt op dit moment 9
- eens in de zoveel tijd drop swift
- namelijk een paar nieuwe en die ga ik
- even aan je uitleggen voordeel is aan
- jou uitleggen
- ga ik je vertellen hoe je ze verdient
- elke keer wanneer jouw een tussensprint
- komt de finisch boog
- of een keer m krijg je als een loterij
- met de mario kart
- en nieuwe power-ups zijn dus de volgende
- de eerste twee zijn een beetje saai zijn
- gericht op experience points daarmee
- groeien levels
- met de rode meer met de paarse uiteraard
- wat minder
- hangt af van de grootte van plusje de
- laatste verder wit bones
- daarmee ben je voor een bepaalde tijd
- dat lichter en kan je sneller de berg op
- dan de drafting bonus kan je meer
- genieten van de slipstream van je
- voorganger de arrow bonus ook wel de
- sprinters bonus die moet je bewaren voor
- het einde maak je een meer aerodynamisch
- en de snelle in de sprint
- de bully tel daarbij je een draf te
- boren kan je ze aanvallen zonder dat jij
- tegenstanders kunnen profiteren van jouw
- slipstream
- dan is er het sprookje velden invisible
- bonus
- mee voor een seconde of 10 onzichtbaar
- en kan je dus niet keer ter plaatse
- dan heb je dus een steamroller daarmee
- ben je op gravel even snel als op het
- asfalt is eens voor de echte graphic
- wijn zonder ons
- en als laatste het aambeeld ga je snel
- naar beneden te b namelijk zwaarder voor
- 30 seconden
- nou dan nog goed is om te weten je kan
- maar één power op tegelijk bezitten het
- op het moment dat jij een power het hebt
- die zet je niet in en je komt opnieuw
- over een tussensprint of en geo m of de
- eindsprint
- krijg je dus geen nieuwe heb je dus
- bijvoorbeeld een sprint is bonus en die
- wil je inzetten
- gebruik hem dan niet spaar en tot het
- moment dat jij moet inzetten
- wil je nou meer weten over the power ups
- en op welk moment is het beste kan
- inzetten om de race naar jou toe te
- trekken
- check dan vooral onze website voor een
- complete beschrijving
- [Muziek]
- zo voor mij zit erop en voor deze video
- ook
- ben jij nou meer weten over schrift
- iedereen zing het algemeen of misschien
- meedoen aan de wedstrijd
- vergeet je vooral niet te abonneren op
- ons youtube kanaal en deze video te
- liken
- neem ook een kijkje op onze website tot
- de volgende
-
[Muziek]
Toggle Transcript
power meter::noun | Spocien Dictionary
Related words
| Type | Words |
|---|---|
| Synonyms | electric meter |
| Type of | meter |
